Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 114,06g | Karb: 77,04g.
Makan Siang: Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка без Кожи, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Горошек Консервированный, Сыр Российский, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Красная Цена Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doylehector
|