Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 67,99g | Karb: 144,88g.
Makan Pagi: Tomates, A Granel Farelo de Aveia, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Hortifruti Mamão Papaia, Caffeine Army SuperCoffee, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Nestlé Requeijão Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo. Camilan/Lainnya: Predilecta Goiabada Light, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deialaura
|