Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
142 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 168,50g | Karb: 164,83g.
Makan Pagi: Lidl Rinderhackfleisch, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Makan Malam: Proteinpulver, Magerquark, Honig. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|