Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 68,06g | Karb: 49,63g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pilão Café, Italac Leite Integral. Makan Siang: Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Amendoim, Leão Chá de Camomila. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eu mesma, Amanda Novais
|