|
очень захотелось овсянки
|
1816 kkal
|
Lemak: 65,59g | Prot: 115,59g | Karb: 188,68g.
Makan Pagi: Малина, Голубика, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Makan Siang: Холодник, Green Запеканка из Творога, Язык Говяжий, Топпинг Colibri. Makan Malam: Фанта Фанта Апельсин, Евроопт Банан, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Грин Хлеб, Leor Килька Балтийская Пряного Посола. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Очень Сахар, Экспонента Солёная Карамель. lagi...
|
|
2503 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4ystaja
|