Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 81,76g | Karb: 165,45g.
Makan Pagi: Caffeine Army SuperCoffee, Manteiga (com Sal), Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Caldo de Galinha, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Integral, Ovo, Camil Biscoitos de Arroz Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deialaura
|