|
|
1346 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 82,13g | Karb: 149,72g.
Makan Pagi: Abacate, Sunny Day Creme de Ricota, 3 Corações Café Extra Forte, Broa de Fubá. Makan Siang: Hortifruti Beterraba Crua, Sunny Day Mussarela, Combrasil Feijão Carioca, Couve Refogada, In Natura Tomate, Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Copacol Filé de Tilápia, Tomates, Alface. Camilan/Lainnya: Broa de Fubá, Mexerica, Peras, Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes). lagi...
|
|
 Komentar
File de tilapia, tomate e alface temperados com friozinho de azeite e ervas (chimichurri)
18 Jul 22 oleh anggota: jucanet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|