Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2688 kkal
|
Lemak: 147,51g | Prot: 128,84g | Karb: 205,87g.
Makan Pagi: Мяском Ветчина Говяжья, Small Круассан Классический, Новый День Деликатесное, Яйцо, Полезный Продукт Хумус. Makan Siang: Аксай Нан Ржаной Хлеб с Тмином, Окрошка. Makan Malam: Astoria Сэндвич-Соус, Гранд Гуливер Мороженое на Вафлях с Изюмом, Беккер Пельмени Домашние , Сырник, Додо Пицца Супермясная. Camilan/Lainnya: Fitness Chock Bar Salt Caramel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|