Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 44,26g | Prot: 43,11g | Karb: 213,84g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Rosquinha de Chocolate . Makan Siang: Umbu, Torta de Frango, Goiabada, Farofa, Hortifruti Salada de Lentilha. Makan Malam: SACIA Sopa Carne com Legumes, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Garoto Baton Ao Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @foconoshape
|