Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 32,68g | Prot: 97,51g | Karb: 98,20g.
Makan Pagi: Ceratti Pig Beef, Pullman Rap10. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Naturovos Albumina de Chocolate, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raphael.romero
|