Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 81,96g | Prot: 93,94g | Karb: 193,71g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Русская Каша 4 Злака, Вареное Яйцо. Makan Siang: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Банан, Протеин Бар Батончик Кокос, Лента Яблоко. Makan Malam: Hame Паштет с Мясом Птицы, Тайм Трубочка со Сгущенкой, Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой, Творог 9%. Camilan/Lainnya: ARO Мармелад Дольки Ассорти, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Meller Солёная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matoi
|