Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 90,72g | Karb: 84,03g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Museu do Pão Tostas Multicereais , Mirtilos, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . Makan Siang: Lindt Swiss Premium Chocolate Leite e Avelãs, Maçã, Mirtilos, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Veg In Hambúrguer com Azeitona Preta , Babybel Mini Queijo Light. Makan Malam: Danone Yopro Protein Mousse Salted Caramel Chocolate , Continente Alheira de Caça Chaves . Camilan/Lainnya: Prozis Zero Milk Chocolate, Nestlé Cheerios Aveia, Danone YoPRO Straciatella. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|