Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
142,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 68,77g | Prot: 162,84g | Karb: 76,54g.
Makan Pagi: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Edeka Rinderhackfleisch, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Makan Malam: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Edeka Rinderhackfleisch. lagi...
|
|
4674 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 40 menit, Google Fit - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|