Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 20,38g | Prot: 26,08g | Karb: 156,15g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Bananas, Wall's Twister. Makan Malam: Chilli Con Carne with Beans and Rice, McVitie's Baked Mini Cheddars. Camilan/Lainnya: Archers Peach Schnapps. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|