Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 53,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 47,19g | Karb: 186,12g.
Makan Pagi: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Makan Siang: Яблоко, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Суп из Горбуши. Makan Malam: Хлебец, Салат из огурцов и помидор, Суп из Горбуши. Camilan/Lainnya: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Хлебец, Кефир 2,5%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .КолючКа
|