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Guten Morgen zusammen. Ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche.
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1575 kkal
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Lemak: 65,31g | Prot: 69,27g | Karb: 186,91g.
Makan Pagi: Aldi Teewurst Light, Edeka Geflügelsalami, Nektarinen, Moss Bauernschwarzbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lätta Lätta Joghurt, BioBio Bergkäse (20g). Makan Siang: Mucci Mini Mix, Mucci Mini Mix, Möhren, Aldi Kochschinken, Johannisbeeren, Tomatensuppe, Aldi Paprika. Makan Malam: Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Aldi Kochschinken, Aldi Vitalbrot , Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten. Camilan/Lainnya: Bärenmarke Der Eiskaffee. lagi...
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2780 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Elliptical - 15 menit, Istirahat - 8 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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