Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 61,93g | Prot: 80,55g | Karb: 96,23g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель Слабосоленая , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, FitnesShock Батончик Shocker. Makan Siang: Филе Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Makan Malam: Табрис Капучино, FitnesShock Батончик Coconut . Camilan/Lainnya: Пятерочка Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|