Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
71 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 21 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Agustus 2021:
847 kkal Lemak: 41,35g | Prot: 13,87g | Karb: 111,95g.   Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Beras, Pisang Goreng, Nanas, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. lagi...
2169 kkal Latihan: HIIT - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nadhiii


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.