Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 82,49g | Karb: 168,58g.
Makan Pagi: 統一麵包 紅豆麵包, 安怡 高鈣奶粉. Makan Siang: 雞腿排, 小卷, 7-11 紅豆麵包. Camilan/Lainnya: 台灣比菲多 優意思, 波特小姐 85%可可黑巧克力. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby6727
|