Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 41,04g | Prot: 50,51g | Karb: 109,73g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Fumadinho Bacon Fatiado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Azeite, Ovo, Sumo de Limão, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolos. Makan Malam: Lidl Gyoza Dumpling. Camilan/Lainnya: Mochi, Melancia, Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|