Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 79,09g | Prot: 132,10g | Karb: 67,76g.
Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Ovo Mexido. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Molho Vinagrete, Repolho Refogado, Alface Americana, Alcatra. Camilan/Lainnya: Superm Mundial Folhado Mundial de Banana, Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Président Queijo Prato, Carrefour Carne Moída de Alcatra, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moniqueclem
|