Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 38,16g | Prot: 82,00g | Karb: 69,47g.
Makan Pagi: 芒果, 馬修嚴選 精品優格, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 全聯 苜蓿芽, 黑咖啡. Makan Siang: 水煮蛋, 桂格(Quaker) 超纖10穀豆飯, 全聯 油菜, 全聯 鮭魚, 雞胸肉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|