Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2925 kkal
|
Lemak: 112,45g | Prot: 141,33g | Karb: 348,82g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мясновъ Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Вкусвилл Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Творог 5%, Блины на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каравай Св Хлеб Житный, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Акульчев Бельгийские Вафли, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Лисички Жареные, Жареный Картофель, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Вкусвилл Кефир 1%, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: Абрикос, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexqwertyuiop
|