Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 67,07g | Prot: 86,74g | Karb: 258,24g.
Makan Pagi: Weider 60% Protein, Proaction Protein Whey 100% Proaction Gusto Vaniglia. Makan Siang: Saclà Insalata di Riso Tradizionale. Makan Malam: Nettarine. Camilan/Lainnya: Uva Bianca, Lidl Bon Gelati Premium Ice Cream, Migross Ghiacciolo, Lidl Bon Gelati Premium Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Settimana in deficit, i risultato scontato; -1,3kg
17 Jul 22 oleh anggota: markok68
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan markok68
|