Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 19,95g | Karb: 139,73g.
Makan Pagi: Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Kue Nastar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Camilan/Lainnya: Putri Salju, Nissin Gabin Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nai.farr
|