|
Mantendo o peso da semana passada! Agora no fds que bate um medinho de subir o peso, pois me dou 1 refeição livre no fds e geralmente é hambúrguer com batata frita ou pizza ... 🤦♀️ mas vamos mantendo a dieta nas demais refeições.
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Meu peso oscilou 600 gramas de ontem pra hoje depois da refeição livre... hoje voltei para o plano, porém aumento a proteína e reduzo o carbo.
17 Jul 22 oleh anggota: Paula Emmel
|
Por incrível que pareça, depois da minha refeição livre de ontem a noite, hoje pesei 600 gr a menos !!
17 Jul 22 oleh anggota: Fernanda H
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernanda H
|