|
Allenamento 1h "tabata"
1:10 corsa con frequenza cardiaca 160
0:35 riposo frequenza cardiaca 130
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2015:
|
591 kkal
|
Lemak: 5,57g | Prot: 19,66g | Karb: 118,77g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Lipton Tè Verde Classico. Makan Siang: Fagiolini Bolliti, Gallo Riso Venere, Radicchio Rosso. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ila80ale
|