Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 60,39g | Prot: 96,81g | Karb: 192,33g.
Makan Pagi: Bonfesto Моцарелла (Шарик), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Makan Siang: Нектарины, Равис Пельмени из Куриной Грудки. Makan Malam: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рагу из Кабачков. Camilan/Lainnya: Станция Молочная Кефир 1%, Станция Молочная Кефир 1%, Чай с Лимоном, Мария Печенье. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dmiprihodko
|