Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
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74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1307 kkal
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Lemak: 37,37g | Prot: 83,54g | Karb: 157,48g.
Makan Pagi: Alteza Yogur Natural Desnatado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Manzana, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Muesli con Frutas. Makan Siang: Manzana, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Mejillones Cocidos, Pimientos Verdes, Hacendado Tomate Pera, Pepino, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Cabecero de Lomo, Litoral Guiso de Verduras y Patata. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Sandia , Calabacín, Tomate Kumato, Sardinas Asadas, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Camilan/Lainnya: Granja San Francisco Miel. lagi...
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1976 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 35 menit, Memasak - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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