Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 67,53g | Prot: 85,30g | Karb: 40,30g.
Makan Pagi: Blue Band Halvarine, ERU Smeerkaas , Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Maaslander 48+ Jong Belegen. Makan Siang: Isey Skyr Crème Brulee. Makan Malam: AH Courgette, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Gepelde Tomaten, AH Tomatenpuree, Knoflook, Rundergehakt. Camilan/Lainnya: AH Blauwe Bessen, Maizena, Aardbeien, Frambozen, Nectarines, Maaslander 48+ Jong Belegen. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|