Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 74,68g | Prot: 85,88g | Karb: 328,80g.
Makan Pagi: Et Haşlama, Kepekli Ekmek, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Kavun Karpuz, İçli Köfte, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren), Su, Üzüm, Krokan, Starbucks Filtre Kahve (Tall), %100 Kepekli Ekmek, Çiğ Köfte. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kılıcchatice
|