Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 147,45g | Prot: 142,49g | Karb: 11,60g.
Makan Pagi: キューピー マヨネーズ, 仙台勝山館 MCTオイル, 卵, 卵白. Makan Siang: セブンイレブン 素焼きアーモンド. Makan Malam: 卵, 豚肉. Camilan/Lainnya: ローソン ゆでたまご, QBB ベビーチーズ. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satoru.n15
|