Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 48,44g | Karb: 169,65g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Melone, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Sebelum Makan Malam: Fonzies Fonzies, Vino Chardonnay. Makan Malam: Ortonuovo Pomodori Gratinati , Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Orogel Melanzane Grigliate, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Cotolette di Pollo, Merlot. Camilan/Lainnya: Dietorelle Gelees, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, King Island Acqua di Cocco , Mulino Bianco Fior d'acqua Integrali, San Benedetto Succoso ACE, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|