Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 86,13g | Karb: 80,85g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Ovo, Tapioca, Leitissimo Leite Integral. Makan Siang: Purê de Abóbora, Músculo Bovino Cozido. Camilan/Lainnya: Leitissimo Leite Integral, Bolo de Milho, Alpha Nutrition Nitro Whey 3W Cookies , Body Action Creatina. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamisguimaraes
|