Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 87,67g | Karb: 207,72g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Penne Rigate. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Sorbetto al Limone, Coop Insalata di Mare, Bofrost Spaghetti Cacio e Pepe, Vino Rosso da Tavola, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Cozze Cotte. Camilan/Lainnya: Cocomero, Pane ai Cereali Misti Tostato, San Benedetto Succoso ACE, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|