Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 65,77g | Prot: 55,59g | Karb: 128,96g.
Makan Siang: Champ Burger Daging Ayam , Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Sosis Daging Sapi, Es Teh, Tahu Bakso, Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Sosis Daging Sapi, Kentang Goreng, Flimty Flimty. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yui_kusuma
|