|
Hersteld na een zieke nachtdienst. Darmstelsel en vochthuishouding weer gevuld. Jammer dat die 4 weer effe weg is maar dit getal ligt wel meer in de lijn van mijn afvalgrafiek..
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
421 kkal
|
Lemak: 19,62g | Prot: 35,90g | Karb: 20,82g.
Makan Pagi: Fage Griekse Yoghurt 5%. Makan Siang: Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, AH Achterham, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|