Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 73,41g | Karb: 62,33g.
Makan Pagi: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Чай, Клубника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МайороваЯна
|