Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
390 kkal
|
Lemak: 15,40g | Prot: 7,10g | Karb: 54,00g.
Makan Pagi: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Makan Siang: Smart Formula Fruit & Nut Bar Pecan, Curtis Чай Зелёный CURTIS Cold Tea Клубника,Лайм,Мята. Makan Malam: Corny Мюсли Шоколад и Банан, Curtis Чай Зелёный CURTIS Cold Tea Клубника,Лайм,Мята. lagi...
|
|
1302 kkal
|
Latihan:
Ходьба 1.6 км - 10 menit, Тренировка Микасы День Двенадцатый - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 7 jam dan 41 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan done for.
|