|
Ужин 400кал: стейк из цветной капусты с луком, помидором и пармезаном
|
1976 kkal
|
Lemak: 138,09g | Prot: 87,28g | Karb: 97,82g.
Makan Siang: Leimer Крутоны Классические, Помидоры Черри, Lidl Авокадо, Куриное Филе, Ifantis Бекон, Opeino Халлуми, Barista Миндальное Молоко. Makan Malam: Лук, Помидоры, Nestle Мороженое Cool And Zero, Яйцо, Ifantis Бекон, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Шоколадный мусс, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, МакКофе Клубничный Чизкейк. lagi...
|
|
 Komentar
Подскажите рецепт стэйка из цветной капусты, пожалуйста 🙏
Выглядит и звучит очень аппетитно
14 Jul 22 oleh anggota: Liliteo
|
14 Jul 22 oleh anggota: Маринка43
|
14 Jul 22 oleh anggota: Elenachch
|
Лилиум1991 забыла в описании указать ещё бекон 🥓. И пармезан,и яйцо. Поэтому
14 Jul 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Рецепта нет, полёт фантазий 😄. Качан цветной капусты порезала как хлеб - толстыми кусками. Замариновала в специях. Потом окунула в яйцо и в пармезан. И в духовку на 190° на ~30 мин. Достала, полила Табаско соус тк я люблю острое,затем лук репчатый полукольцами,бекон кусочками мелкими,помидор кольцами и пармезан. И опять в духовку на 180-190° ( в зависимости от мощности духовки ) на 30мин.
14 Jul 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|