|
Ужин: мягкий творог с бананом и абрикосом, сырник)🍌🍑
|
1617 kkal
|
Lemak: 87,69g | Prot: 87,91g | Karb: 104,94g.
Makan Pagi: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, FitnesShock Батончик Coconut , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Makan Siang: Магнит Сыр Российский 50%, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Салат Айсберг, Кинза, Руккола, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Makan Malam: Абрикосы, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Restoria Сырники. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|