|
Изменила цель до 60. Хочу сбросить эти 7 кг до 1 сентября, а потом буду худеть до 52 ,а дальше уже посмотрю стоит ли будет худеть дальше.
|
1039 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 43,65g | Karb: 134,07g.
Makan Pagi: Хачапури ПП, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. Makan Siang: Лук, Огурец (без Кожуры), Морковь. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Хлопья Пшенные с Органическими Абрикосами, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Camilan/Lainnya: Акконд Тортимилка. lagi...
|
|