Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
427 kkal
|
Lemak: 13,08g | Prot: 55,15g | Karb: 20,17g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 開元食品 戀牛奶球, G7 黑咖啡. Makan Siang: 日正 麵包粉, 日正 中筋麵粉, 杏鲍菇, Costco 玉米筍, 全聯 洋蔥, 魚. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|