Jurnal Marisha1987, 14 Jul 22

4 дня отпуска. +900 грамм🤦🏻‍♀️ не ожидала от себя такого.
Причём не «наела», а «напила» пивом и коктейльчиками. Надеюсь быстро верну вес обратно

---

1035 kkal

Lemak: 25,23g | Prot: 110,72g | Karb: 93,64g.   Makan Pagi: Дыня, Черешня, Fish House Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Черешня, Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. Makan Malam: Черешня, Лента Масло Оливковое, Сибас, Руккола, Помидоры Черри. lagi...