Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 89,91g | Prot: 118,41g | Karb: 153,98g.
Makan Pagi: Musztarda, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Wasa Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. Makan Siang: Oliwa z Oliwek, Miletto Jogurt Naturalny bez Laktozy, Lubię Groszek Konserwowy, Statesman Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym. Makan Malam: Czerwona Kapusta, Wino Czerwone Wytrawne, Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zenon44
|