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377 kcal Frühstück
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1156 kkal
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Lemak: 29,32g | Prot: 101,50g | Karb: 114,66g.
Makan Pagi: Simply Sunny Mandeln Blanchiert, REWE Tafeltrauben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lindenhof Minis Harzer, Johannisbeeren (Schwarz)Marmelade 2022, Aldi Magerquark, Aerzener Eiweißbrot. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Edeka Bio Sesam Ungeschält, Campo Verde Sesamöl, Kikkoman Sojasoße, Ener Bio Konjak Nudeln, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Aldi Paprika Rot, Aubergine, Zwiebeln. Makan Malam: Kirkland Ahornsirup Maple Syrzp, Johannisbeeren Püree 14.07.2022, Basak Reismehl, Eiklar, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. lagi...
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Sejarah Berat Badan kugli
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