|
Donnerstag 4.45h
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 41,50g | Karb: 75,76g.
Makan Pagi: Himbeeren, Marmelade, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Aldi Magerquark. Makan Malam: Thermomix Graupensuppe . Camilan/Lainnya: Ja! Feine Salzstangen (25g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vwerena
|