Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 68,19g | Prot: 112,22g | Karb: 129,47g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай, Лента Сыр Голландский 45%, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка. Makan Malam: Сушеный Ананас, Арахис, Изюм, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Лента Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyana100196
|