Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 56,48g | Karb: 162,01g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Coffee. Makan Siang: Mayonnaise , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Subway 6" Veggie Delight. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Shrimp, Flour Tortillas , Salsa, Tortilla Corn Chips. Camilan/Lainnya: General Mills Cinnamon Toast Crunch. lagi...
|
|
2942 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roblaw2b
|