Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 71,20g | Prot: 64,30g | Karb: 174,43g.
Makan Pagi: Pullman Pão Integral , Aviação Manteiga com Sal, Salgadinho de Festa, Ovo Frito. Makan Siang: Vigor Iogurte Viv 3 Grãos, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar . Makan Malam: Pullman Pão Integral , Alpino Achocolatado em Pó Alpino, Queijo Mozzarella, Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Lacta Bis Xtra (45g). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gusmaocmdietando
|